用料
土豆 2个
黄瓜 1根中等大小的
盐 适量
老抽 一点
生抽 适量
蜂蜜 适量
鸡精 适量
照烧土豆黄瓜丁的做法
土豆洗净去皮切丁,用清水冲干净后,泡着备用;黄瓜洗净切丁备用;
锅内倒入多一些的油,沥干土豆的水分,油热后倒入土豆丁炸成表面微微焦黄后盛出。
在炸土豆过程中,可以调照烧汁:取一个碗放入一点老抽上色,放入适量生抽,放入多一些的蜂蜜搅拌均匀;(照烧汁一般要有少许料酒,但这道菜是素的,所以也就没放料酒了)。
土豆炸好后,锅内留少许油倒入黄瓜丁翻炒,在倒入已炸好的土豆丁;放入适量盐,待黄瓜丁翻炒熟了,最后放入调好的照烧汁,放入适量鸡精即可。
二、黄瓜片炒土豆片的做法步骤图,怎么做好吃黄瓜炒土豆片做法
1把新鲜的土豆刮皮
2土豆比较小在中间切开在切片 过下水
3黄瓜洗好也切成片
4蒜瓣切片
5油热蒜瓣爆锅
6下土豆片翻炒 放盐
7土豆片八成熟 放黄瓜快速翻炒 黄瓜变成深绿色 出锅
三、老黄瓜炒土豆片会相克吗您好!请放心,老黄瓜炒土豆片不会相克。
土豆相克食物
土豆+石榴:会引起中毒
土豆+西红柿:会致消化不良
土豆+螃蟹:会刺激肠胃、不利消化
土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑
土豆+香蕉:一起吃面部会生斑
黄瓜相克食物
黄瓜+葵花籽:会导致腹泻
黄瓜+哈密瓜:会破坏维生素C
黄瓜+芥蓝:会破坏维生素
黄瓜+娃娃菜:会降低营养价值
黄瓜+花生:会导致腹泻
黄瓜+火龙果:会破坏维生素C
黄瓜+樱桃:会破坏维生素C
黄瓜+柚子:会破坏维生素C
黄瓜+猕猴桃:会破坏维生素C
黄瓜+草莓:会破坏维生素C
黄瓜+红枣:会破坏维生素C
黄瓜+卷心菜:会降低营养价值
黄瓜+大白菜:会降低营养价值
黄瓜+橙子:会破坏维生素C
黄瓜+包菜:会降低营养价值
黄瓜+上海青:会破坏维生素C
黄瓜+番茄:会降低营养
黄瓜+橘子:会破坏维生素
黄瓜+泥鳅:会不利营养吸收
黄瓜+马齿苋:会破坏维生素C
黄瓜+彩椒:会破坏维生素
黄瓜+山药:会降低营养价值
黄瓜+白萝卜:会破坏维生素C
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+小白菜:破坏维生素C
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+芹菜:会降低营养
黄瓜+白菜:会降低营养价值
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
四、土豆和黄瓜可以一起烧吗建议:可以一起烧的,没有什么饮食禁忌,也不会有什么反应。但是味道不知道怎么样。没有食疗作用