一、黄瓜可以和西兰花一起吃吗

黄瓜不能和西兰花一起吃。

不能和西兰花同食的食物:

1、不搭配黄瓜、胡萝卜、南瓜或西葫芦一起吃

西兰花中含有极其丰富的维生素c,黄瓜、胡萝卜、南瓜和西葫芦中含有维生素c分解酶。用西兰花搭配黄瓜、胡萝卜、南瓜或西葫芦一起吃,会破坏西兰花中的维生素c而降低其营养和保健价值。

2、不搭配动物肝脏一起吃

西兰花是一种高维c蔬菜,动物肝脏中含有大量的铁或铜等金属元素。用西兰花搭配动物肝脏一起吃,会使西兰花中的维生素c被动物肝脏中的铁或铜等金属离子氧化而遭到破坏。

扩展资料:

西兰花食用注意事项:

1、用淡盐水浸泡五分钟后再煮食:西兰花在种植过程中经常会喷洒农药,且容易藏有菜虫。在煮食西兰花前最好用淡盐水浸泡五分钟,既能有效祛除农药残留,还能使藏着的菜虫跑出来。

2、隔水蒸煮西兰花食用最佳:西兰花中含有极其丰富的维生素c等不耐高温的补益成分,将淡盐水浸泡过的西兰花隔水蒸煮五分钟呈亮绿色的时候食用最佳。

3、充分咀嚼后再吞咽:西兰花是一种高纤维蔬菜,在食用西兰花时应充分咀嚼后再吞咽,不仅有助于减轻肠胃负担,还有利于人体消化和吸收膳食纤维中裹含着的营养元素。

参考资料:人民网-吃西兰花时要注意什么?西兰花有哪些搭配禁忌?

二、黄瓜可以炒西兰花吗

一般黄瓜炒蛋或者伴着吃吧

两个素的一起炒很少

三、黄瓜是否与西兰花,辣椒炒在一起?

你好,黄瓜不能与西兰花,辣椒炒在一起。

黄瓜与辣椒相克 辣椒的维生素C含量丰富,每克中约含185毫克左右。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性.二者同食,则辣椒中的维生素c被破坏,降低了营养价值

四、黄瓜炒鸡蛋能和西兰花炒肉片一起吃吗

可以一起吃。

西兰花炒肉片的做法  

1. 西兰花一株,切掉老梗。 

洗干净备用。

2. 小碗里面加淀粉,拌匀后,放入肉片,浆一浆。 

然后封上保鲜膜,冰箱里面扔一个小时。 

这个主要是为了让肉片炒出来非常嫩,更好吃。

3. 锅里放油,不用太多,滑下锅。 

放入肉片,炒到八分熟。 

装盘。

4. 再放入西兰花,炒熟后放入肉片。 

一起炒一会,关火加盐,炒匀。 

可以装盘了。

五、菌类、黄瓜、和西兰花一起吃有不良反应吗。

菌类、黄瓜、和西兰花一起吃不会有不良反应的。