一般而言，鲜榨橙汁喝多了不会导致上火，但是喝多了，有可能引起胃部不适。在日常生活中，无论任何食物都不宜吃太多，建议适量食用即可。
中医认为橙子性凉，鲜榨橙汁也偏于寒凉，而基于鲜榨橙汁的性质，即使喝再多，也不会导致人体上火，不必过于担心。平时存在牙龈肿痛、小便短赤、面红目赤等上火症状时，还可通过喝鲜榨橙汁降火，起到一定的改善上火症状的作用。不过需要注意，虽然鲜榨橙汁喝多了不会导致上火，但喝多了可能损伤脾胃阳气，使中焦阳气温煦功能减弱，导致脾胃虚寒。主要表现为寒和虚的症状，如腹痛、腹胀、胃寒、胃痛、畏寒怕冷、四肢不温、喜温喜按、食欲不振，以及口淡不渴、脉沉迟无力等。
因此，平时若喝多了鲜榨橙汁，出现上述脾胃虚寒的症状，可以在医生指导下使用小建中颗粒、理中丸、附子理中丸等中成药进行改善。除此之外，鲜榨橙汁还具有一定的生津止渴、开胃下气的功效，平时出现食欲不振时，可适量喝鲜榨橙汁，能起到一定辅助作用。
