水果网(shuiguo.com)为您推荐适合熬夜党吃的6种水果:

适合熬夜党吃的6种水果
1、猕猴桃

猕猴桃:富含钙、维生素

作用:帮助肝脏排毒、保护肝脏

2、乌梅

乌梅:富含果酸和花青素

作用:降肝火、补肝气、养肝血

3、草莓

草莓:富含果胶和膳食纤维

作用:刺激肠道蠕动、加速体内毒素排出

4、柠檬

柠檬:富含维生素c、维生素b

作用:帮助排毒、抗菌、疏通血液

5、葡萄

葡萄:富含白藜芦醇和花青素

作用:降低胆固醇、保护肝细胞

6、荔枝

荔枝:富含钾离子、钠离子和胡萝卜素

作用:疏通肝气、保护肝脏