猕猴挑的功效与作用

猕猴桃又称奇异果，其中含有的有效成分可以增强免疫力、通便、抗突变、解毒护肝、降血脂、宁神解忧、抗氧化等，具体如下。

猕猴桃具有一定的解热，止渴，健胃，通淋的作用，可以用于辅助治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。
猕猴桃又称为阳桃、白毛桃、毛梨子，是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，味甘酸、性寒，入肾、胃、胆、脾经，其主要功效是解热，止渴，健胃，通淋，主要用于辅助治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。
现代研究发现，猕猴桃果实含猕猴桃碱、多种氨基酸、糖、有机酸、维生素C、色素及多种微量元素，具有提高免疫力、抗炎、抗病毒、降血脂的作用。需要注意的是，脾胃虚寒者慎用猕猴桃。
尽管猕猴桃的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

1.增强免疫力：猕猴桃富含维生素C，可提高免疫力，促进伤口愈合。

2.通便：猕猴桃富含膳食纤维，具有润肠通便的功效。

3.抗突变：猕猴桃含有的谷胱甘肽可抑制基因突变。

4.解毒护肝：猕猴桃有助于汞的排出，可降低血清汞含量，改善肝功能。

5.降血脂：猕猴桃可降低血清胆固醇和三酰甘油含量，对高脂血症、高血压有一定的防治作用。

6.宁神解忧：猕猴桃含有的血清促进素可稳定情绪、安心宁神。

7.抗氧化：猕猴桃富含维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物，具有较强的抗氧化活性。